Elimine a tensão.
Tenso e inquieto, você sente que todo o seu sistema nervoso está
contraído. Descrê de uma boa saída para a sua situação.
No entanto, freie os pensamentos e feche os olhos, se possível.
Sinta como se estivesse recebendo suave luz e energia em
todo o seu corpo, a começar pela cabeça. Permaneça
assim algum tempo. Abra os olhos e não pense em
nada negativo.
A solução aparece.
O equilíbrio nasce da confiança nas forças.
Lourival Lopes
As vezes o caminho que surge a nossa frente não é o mais conveniente, mas é o melhor.
Tenha um bom dia!
Fique com Deus!
MEIRE MICHELIN
A vida é uma oportunidade, aproveite-a…
A vida é beleza, admire-a…
A vida é felicidade, deguste-a…
A vida é um sonho, torne-o realidade…
A vida é um desafio, enfrente-o…
A vida é um dever, cumpra-o…
A vida é um jogo, jogue-o…
A vida é preciosa, cuide dela…
A vida é uma riqueza, conserve-a…
A vida é amor, goze-o…
A vida é um mistério, descubra-o…
A vida é promessa, cumpra-a…
A vida é tristeza, supere-a…
A vida é um hino, cante-o…
A vida é uma luta, aceite-a…
A vida é aventura, arrisque-a…
A vida é alegria, mereça-a…
A vida é vida, defenda-a…”
“Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente de amor.”
“Ontem foi embora. Amanhã ainda não veio. Temos somente hoje, comecemos.”
“A pior calamidade para a humanidade não é a guerra ou o terremoto. É viver sem Deus. Quando Deus não existe, se admite tudo. Se a lei permite o aborto e a eutanásia, não nos surpreende que se promova a guerra!”
“Qualquer ato de amor, por menor que seja, é um trabalho pela paz.”
“O mundo que Deus nos deu é mais do que suficiente, segundo os cientistas e pesquisadores, para todos; existe riqueza mais que de sobra para todos. É só uma questão de reparti-la bem, sem egoísmo.
“Temos medo da guerra nuclear e dessa nova enfermidade que chamamos Aids, mas abusar de crianças inocentes não nos assusta”.
“O amor, para ser verdadeiro, tem de doer. Não basta dar o supérfluo a quem necessita, é preciso dar até que isso nos machuque.”
“Nunca compreenderemos o quanto um simples sorriso pode fazer.”
“Como Jesus, pertencemos ao mundo inteiro, vivendo não para nós mesmos, mas para os outros. A alegria do Senhor é a nossa força”.
“Buscando a face de Deus em todas as coisas, em todas as pessoas, em todos os lugares, durante todo o tempo, e vendo a Sua mão em cada acontecimento – isso é contemplação no coração do mundo”.
“Amar, ser verdadeiro, deve custar – deve ser árduo – deve esvaziar-nos do ego.”
“Famintos de amor, Deus olha por vocês. Sedentos de amabilidade, Ele pede por vocês. Privado de lealdade, Ele espera em vocês. Desabrigados de asilo em seu coração, Ele procura por vocês. Você será esse alguém para Ele ?”
“Os pobres que buscamos podem morar perto ou longe de nós. Podem ser material ou espiritualmente pobres. Podem estas famintos de pão ou de amizade. Podem precisar de roupas ou do senso de riqueza que o amor de Deus representa para eles. Podem precisar do abrigo de uma casa feita de tijolos e cimento ou da confiança de possuírem um lugar em nossos corações.”
Madre Tereza de Calcutá
O conhecimento é uma revolução – não o conhecimento adquirido através da mente, mas aquele que você vem a possuir quando encontra a si mesmo.
O auto-conhecimento é uma força transformadora, nada mais precisa ser feito.
As pessoas pensam: “primeiro conheceremos e depois mudaremos.”
Não! No momento que você conhece, a mudança ocorre, pois o conhecimento em si já é uma transformação.
Não acontece primeiro você saber e depois fazer alguma coisa para mudar; o conhecimento não é um método, não é um meio – o conhecimento em si é a meta.
Mas quando uso a palavra conhecimento, quero dizer auto-conhecimento.
Todos os outros conhecimentos são um método: primeiro você tem de conhecer a técnica e depois fazer algo.
Mas com o auto-conhecimento a qualidade é absolutamente diferente: você conhece e o próprio conhecimento o modifica.
Osho
Cabe a nós praticar a paz e a harmonia, a individualidade e a firmeza de propósito,
e desenvolver progressivamente o conhecimento de que, em essência,
somos de origem Divina, filhos do Criador, e , portanto, temos dentro de nós
o poder de alcançar a perfeição se apenas o desenvolvermos,
como o faremos, seguramente, mais cedo ou mais tarde.
Edward Bach
Quando Jesus proclamou a felicidade dos mansos de coração, não se propunha, de certo, exaltar a ociosidade, a hesitação e a fraqueza.
Muita gente, a pretexto de merecer o elogio evangélico, foge aos mais altos deveres da vida e abandona-se à preguiça ou à fé inoperante, acreditando cultivar a humildade.
O Mestre desejava destacar as almas equilibradas, os homens compreensivos e as criaturas de boa vontade que, alcançando o valor do tempo, sabem plantar o bem e esperar-lhe a colheita, sem desespero e sem violência.
A cortesia é o primeiro passo da caridade.
A gentileza é o princípio do amor.
Ninguém precisa, pois, aguardar o futuro, a fim de possuir a Terra. É possível orientá-la hoje mesmo, detendo-lhe os favores e talentos, entre os nossos semelhantes, cultuando a bondade fraternal.
As melhores oportunidades de cada dia no mundo pertencem àqueles que melhores de fazem para quantos lhes rodeiam os passos. E ninguém se faz melhor, arremessando pedras de irritação ou espinhos de amargura na senda dos companheiros.
A sabedoria é calma e operosa, humilde e confiante.
O espírito de quem ara a terra com Jesus compreende que o pântano pede socorro, que a planta frágil espera defesa, que o mato inculto reclama cuidado e que os detritos do temporal podem ser convertidos em valioso adubo, no silêncio do chão.
Se pretendes, pois, a subida evangélica, aprende a auxiliar sem distinção.
A pretexto de venerar a verdade, não aniquiles as promessas do amor. Abraça o teu roteiro, com a alegria de quem trabalha por fidelidade ao Sumo Bem, estendendo a graça da esperança, a benefício de todos, e, um dia, todos os que te cercam e te acompanham entoarão o cântico dos bem-aventurados que o teu coração escreveu e compôs nos teus atos, aparentemente pequeninos de fraternidade e sacrifício, em favor dos outros, em tua jornada de ascensão à Divina Luz.
Emmanuel/Francisco Cândido Xavier
Por vezes, temos necessidade de parar para pensar e fazer um auto julgamento sobre o que fizemos de nossa vida, e em nossa vida. Temos que reavaliar muitas atitudes, verificar se ainda podemos corrigir erros cometidos, para tentar acertar nosso rumo para o futuro.
É preciso reescrever nossa história, e isso implica em voltar às origens, começar do começo. E para começar, sempre o difícil será dar o primeiro passo.
Temos que ver dentro de nós mesmos, o que está certo, e o que está errado. Descobrir o que sentimos estar errado.
Apenas o coração, nos poderá ditar as regras e as normas, permitindo-nos discernir e reavaliar situações.
Pode ser que estejamos misturando os sentimentos, e o relacionamento que estamos vivendo, não ser na verdade um relacionamento de amor. Se assim o fosse a sensação seria de Paz. O Amor verdadeiro, é a Paz em nossa Alma. Se não sentirmos essa paz interior, é porque algo está errado.
Se insistirmos em uma relação pesada, ou num relacionamento que nos dá a nítida sensação de estar vivendo um enredo errado, onde os atores não conseguem acertar o tempo certo da fala ou do silêncio, é preciso parar para meditar, ouvindo o coração.
Pode acontecer de estarmos vivendo um amor onde a parceria não corresponde na mesma intensidade. Pode acontecer de estarmos vivendo um amor proibido, onde o outro ou até mesmo você não estejam preparados para assumir este amor, e então terá como resultado a Dor, não a Paz. É hora de parar para sentir e ouvir o coração.
O remédio para corrigir esses desencontros chama-se auto-estima. Se não a tivermos, viveremos na ilusão fantasiosa de que um dia irá acontecer. E passam-se os dias, que se transformam em meses e até anos. E quando finalmente nos damos conta, a vida passou por nós. E ficamos na mesmice, estagnados, criando um lamaçal em nossos pés não nos deixando sair do lugar. E precisamos definir qual o melhor caminho, que poderá ser manter esse relacionamento, após um acerto de situação, ou então cada qual seguir por um caminho.
Fiquemos então atentos ao que diz o coração. E se for hora de mudança, a hora é agora. Quando despertamos para um novo dia não sabemos se este poderá ser vivenciado por completo.
Abrir os olhos pela manhã já é uma graça de Deus. Devemos agradecer essa dádiva vivendo cada minuto como se fosse o último.
E ao vive-lo que seja com amor profundo, com o amor que nos fará profundamente felizes, mesmo que tenhamos que enfrentar grandes e constantes problemas.
Somente no Amor valerá a pena ser vivida a Vida.
Ame-se, respeite-se e se for o caso…recomece.
Walkyria Garcia
O espírita cristão, porque busca realmente compreender Jesus e raciocinar no Evangelho, é alguém sob regime de fiscalização permanente. Daí procedem as múltiplas contradições nas criticas que recebe.
Habitualmente, se é generoso, a multidão em torno dirá dele: é perdulário. Se economiza: é avarento. Se mantém a disciplina: é ditador. Se não observa condições e horários: é irresponsável.
Se diligencia renovar as normas conhecidas: é revolucionário. Se conserva os padrões de hábito: é inerte.
Se usa franqueza: é descaridoso.
Se contemporiza: é hipócrita.
Se brinca: é irreverente.
Se chora: é obsesso.
Se comunicativo: é estouvado.
Se discreto: é orgulhoso.
Se estuda intensivamente:é afetado.
Se estuda menos: é ignorante.
Se colabora com afinco na assistência social: é santarrão.
Se coopera menos na beneficência de ordem material: é preguiçoso.
Se revela ardente fervor nas convicções: é fanático.
Se analisa, como é necessário, as instruções em andamento: é um céptico.
Se trabalha com grande número de pessoas: é demagogo.
Se trabalha em ambiente restrito: é insociável.
Efetivamente, a multidão é nossa família e nada justificaria qualquer propósito de nos distanciarmos dela, a pretexto de superioridade individual. Somos claramente chamados a servi-la. Com ela e por ela, é que também nos despojaremos das imperfeições que nos marcam a vida. Ainda assim, conquanto amando-a e abençoando-a, não nos seria lícito esquecer que ela própria, um dia preferiu Barrabás a Jesus, em lamentável engano. Atentos a isso, onde estiveres e como estiveres, coloca-te acima das opiniões humanas, e serve a Jesus servindo à multidão, ofertando à seara do bem o que fores e o que tiveres de melhor.
Emmanuel/Francisco Cândido Xavier
“Centelha divina” significa energia que nasce de Deus e atua em nós, trazendo a vida, a saúde e a paz.
Agradeça a Deus essa energia que há em você. Essa força amorosa que lhe garante a existência. Veja-se atuando nos outros. Sinta que eles são “filhos de Deus” como você. Compreenda isso. Essa compreensão lhe aumentará o amor. Assim como você, eles querem ser amados, bem tratados.
A “centelha divina” é a mesma, em todos.
A “Centelha divina” impele-nos a ser tão bons para com os outros como queremos que sejam para conosco.
Lourival Lopes
Adotarei o amor
e o escutarei cantando,
e o beberei como vinho,
e o usarei como vestimenta.
Na aurora, o amor me acordará e
me conduzirá aos prados distantes.
Ao meio dia, conduzir-me-á à sombra das árvores
onde me protegerei do sol como os pássaros.
Ao entardecer conduzir-me-á ao poente,
onde ouvirei a melodia da natureza
despedindo-se da luz, e contemplarei as sombras
da quietude adejando no espaço.
À noite,o amor abraçar-me-á,
e sonharei com os mundos superiores
onde moram as almas
dos enamorados e dos poetas.
Na primavera,andarei com o amor, lado a lado,e cantaremos juntos entre as colinas;
e seguiremos as pegadas da vida, que são as violetas e as margaridas; e beberemos a água da chuva, acumulada nos poços,
em taças feitas de narciso e lírios.
No verão, deitar-me-ei ao lado do amor
sobre camas feitas com feixes de espigas,
tendo o firmamento por cobertor e a lua e as estrelas por companheiras.
No outono, irei com o amor aos vinhedos
e nos sentaremos no lagar,
e contemplaremos as árvores
se despindo das suas vestimentas douradas
e os bandos de aves migratórias
voando para as costas do mar.
No inverno, sentar-me-ei com o amor
diante da lareira e conversaremos sobre os
acontecimentos dos séculos e
os anais das nações e povos.
O amor será meu tutor na juventude,
meu apoio na maturidade,
e meu consolo na velhice.
O amor permanecerá comigo até o fim da vida,
até que a morte chegue,
e a mão de Deus nos reúna de novo.
Gibran Khlil Gibran
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